Св. Валентин – празник полезен за сърцето

Шоколадът, червеното вино и обясненията в любов са от полза за здравето

Празникът на влюбените е полезен не само за психиката на човека, но и от чисто физиологична гледна точка, твърдят американски учени от различни институти, обединили усилията си, за да докажат, че Свети Валентин носи не само положителни емоции, но и здраве.
Те привеждат доказателства от изследвания, които засягат различни части на празника.

“Най-общо казано шоколадът, червеното вино и любовта засилват кръвообращението, а това е добре за тялото” твърди д-р Сюзън Муурс от Американската асоциация по диабет. “Един от компонентите на какаото – флавоноидите, са полезни за сърцето. Те са антиоксиданти, а за тях отдавна е доказано, че защитават организма от вредното влияние на свободните радикали, които вредят на артериите и спомагат за натрупването на плака по стените на кръвоносните съдове.”
Антиоксидантите също така занижават нивото на т.нар. лош холестерол (LDL) и повишават равнището на добрия (HDL).

Романтичната вечеря е друга неизменна част от празника на влюбените.
На науката отдавна е известно, че червеното вино също съдържа много флавоноиди, “дошли” от гроздето. Затова и някои диетолози са склонни да приемат, че умерената (до 1 чаша дневно) употреба на червено вино е полезно за организма.

Стрелите на Купидон са се доказали многократно през вековете”, заявява полушеговито д-р Блеър Джъстис, професор в Университета на Тексас. “Силата на любовта по отношение на нашето здраве е известно отдавна, макар да не успяваме изцяло да разберем механизма, по който действа тя”.
Според Джъстис резултатите от редица изследвания несъмнено са доказали, че любовта предотвратява натрупването на плака, предпазва от сърдечни заболявания, повишава нивото на антителата в организма, понижава като цяло риска от заболявания, удължава живота.
 
“Може би най-популярната теория за любовта е, че тя въздейства върху част от нервната система и има успокояващ ефект – така се намалява нивото на стреса за клетките на тялото”, посочва Джъстис.
Според психолога Керъл Елисън “хората, които не пропускат вечер да си кажат колко се обичат, спят по-дълбоко и затова си почиват по-добре, а на следващия ден са по-работоспособни.”
Всички учени са съгласни, че животът е много по-сложен, отколкото изглежда на хартия, но едва ли някой ще отрече колко по-добре се чувства, ако е намалил стреса около себе си.
“И никога не забравяйте подаръка – дали ще е скъпо колие или нещо съвсем малко не е толкова важно. От значение е най-вече жестът”, завършва Елисън.
14.02.2006 г.

Коментари за Св. Валентин – празник полезен за сърцето


Breast Max

Wellman








Copyright © 2005 - 2018 sexwell.bg   Boiled by WebSins WebSins

Google+