За по-стабилна връзка, изтрийте тези фрази от речника си!

Двойка без проблеми няма. Разликата между стабилните и нестабилните връзки обаче е следната - стабилните решават проблемите си заедно, докато нестабилните сами си създават проблеми помежду си. Ако елиминирате тези няколко фрази от конфликтите си, комуникацията между вас и вашата половинка значително ще се подобри.

Вие казвате: "Бившият / бившата ми правеше същото"
Те чуват: Напомняш ми за човек, за когото още мисля.

Да споменаваш бивши в настоящата си връзка рядко е готин ход, а в нови отношения си е направо унищожително. Независимо дали това "същото" е положително или отрицателно, никой не иска да бъде сравняван с друг човек - още повече бивше гадже. Най-добре е тази мисъл да остане изказана само наум.


argueВие казвате: "Правиш от мухата слон"
Те чуват: Това, което чувстваш, не е вярно.


В повечето случаи думите на хората са отражение на чувствата им - и колкото и временни или измамни да са тези чувства, те са факт. Да кажеш на половинката си, че преувеличава може да е фактическа истина, но със сигурност няма да облекчи напрежението. По-скоро се опитайте да разберете какво и защо засяга толкова силно вашия партьор, че да реагира така преувеличено.


Вие казвате: "Звучиш като майка си / баща си"
Те чуват: Родителите ти са зле и ти си като тях.


Каквото и да се опитвате да кажете (дори отново да е просто констатация), това често действа като двойна обида - не само ти си еди-какъв-си, ами и родителите ти са такива! Независимо какви са родителите й, много вероятно е вие да не ги харесвате поне в един аспект - не го използвайте като обида!


Вие казвате: "Ако не направиш __________, ще си тръгна!"
Те чуват: Нямаш избор.


Ултиматумите работят с 5 до 12 годишните деца. Оттам нататък нещата отиват към емоционално изнудване.

angry
Вие казвате: "Хубаво" или "все тая"
Те чуват: Отказвам да те приема.


Ах, пасивно-агресивната псевдо-апатия. "Не ме интересува какво казваш" или "ти си незначим" се крие зад тези кратки думи - нещо, което има потенциала да вгорчи отношенията ви и вместо да приключи спора, да започне нов. 


Вие казвате: "Успокой се."
Те чуват: вероятно бял шум в ушите

Както казват - никой човек, в историята на успокояването, не се е успокоил, когато са му казали да се успокои.


Вие казвате: "Не"... на всичко!
Те чуват: Нищо, което предлагаш, не ми харесва.

Човек трябва да умее да казва не. Когато обаче един партньор отговаря с "не" на всяко предложение, идващо от половинката му, в един момент страните губят баланса помежду си. Това може да доведе до демотивация и затваряне от страна на човека.


Вие казвате: "Винаги правиш едно и също."
Те чуват: Пак се провали.

Статистически е възможно. Укоряването обаче не решава проблемите, а просто ги подчертава и задълбава. Когато говорим така на възрастен човек, той малко или много се връща в моменти от детството си, когато не е успял да коригира своя грешка - и позициите на партньорите стават неравни.


communicatingВие казвате: "Аз искам..."
Те чуват: Тук не обслужваме твоя интерес.

Успешните връзки се градят на "Ние". Ако искате да кажете какво искате, първо проверете дали това желание е хубаво и за двама ви. Ако е така - перифразирайте на "Мисля, че за нас е по-добре да...". Вярно, по-дълго е ;) Но ще се изненадате колко по-добре реагират хората. Когато заявите "АЗ", много хора ще ви дадат контра само защото автоматичната им реакция е "Кой пък си ти, че да искаш?!"


Както казахме, връзки без спорове няма. Но има връзки, които бързо и умело потушават напрежението, като подбират правилните думи. Понякога наистина няма значение какво казваш, а как го казваш. Успех!


28.09.2018 г.

Коментари за За по-стабилна връзка, изтрийте тези фрази от речника си!


Blackwell

Breast Max








Copyright © 2005 - 2018 sexwell.bg   Boiled by WebSins WebSins

Google+