Как да си върнем интимността след борбата с рака

Диагнозата „Рак“ е тежка и променя живота на човек и неговите близки завинаги. Какво се случва след диагнозата, след лечението? Тогава тепърва трябва да откриеш новото „нормално“, трябва да приемеш и новото си тяло след операцията. Независимо дали си необвързан/а или в сериозна връзка, дали си на 20 или на 50, ще почувстваш промяната и ще трябва да се адаптираш към нея.

Бях на 32, когато ми направиха лумпектомия и получих диагнозата „рак“. Тогава приключвах с развода си и все още бях достатъчно млада, за да вярвам, че ще срещна друг подходящ човек. Трудно ми беше да повярвам, че имам рак - гърдите ми, според мен, бяха страхотни – те бяха едно от нещата, които много харесвах у себе си. Но ракът не се интересуваше от това и реши да дойде точно при мен.

Няма да коментирам как реагирах на новината, но когато си в шок понякога мислиш за най-странните неща. Например, суетата ми веднага си каза своето. Тревожех се за гърдите, белезите, за косата... когато видях как изглеждат белезите от мастектомия се уплаших повече от тях, отколкото от риска да не оцелея. Не осъзнавах колко голям късмет съм извадила, че хванахме рака в такъв ранен стадий. Но всички ние свикваме със себе си, а болестта може да промени образът, който познаваме откакто се помним, за миг. Как се свиква с новото „теб“ и как се започва нов живот? Не е лесно, със сигурност! Най-важното обаче е да правиш всичко при свои собствени условия и да не забравяш, че не е нужно да правиш никого другиго щастлив, освен себе си.

Ако си необвързан/а, веднага започваш да се чудиш дали ще намериш човек, който да те приеме с белезите. Ако пък си имаш партньор, може би се тревожиш, че той/тя ще загуби чувствата си към теб. Тези чувства са напълно нормални, но трябва да запомниш, че ти все още си си ти. Ако тези хора са правилните за теб, те ще са по-заинтересовани от това, което си, отколкото от това как изглеждаш.

Ето няколко предложения за това как да се върнеш към активния любовен и сексуален живот, който заслужаваш:

1. Ако имаш партньор – говори с него/нея. Наистина говорете. Възможно е и те да имат някои притеснения. За тях това също е ново. Сподели своите притеснения и попитай за техните. Може партньорът ти да не го е грижа за тази физическа промяна. Може просто да се притеснява да не ти причини болка, или да не те засегне. Ако най-големият ти страх е мнението му/й за теб – попитай.

2. Прави малки крачки – няма как да разкъсаш дрехите си и да се правиш, че нищо никога не се е случило. За мое щастие белегът ми се прикрива от повечето сутиени и нощници, така че в началото предпочитах да не се събличам изцяло. Ако се чувстваш наистина неудобно, първо опитай с дрехи. Не е нужно да се събличаш веднага.

3. Осветлението – светлината, която хвърлят свещите, изглежда еротично на почти всички видове тела. Не много свещи – една, две са достатъчни. Целта е да приглушиш обстановката – да виждате части от себе си, но не всички. Разбира се, ако се чувстваш комфортно можеш да започнеш и с изцяло загасени лампи – изборът винаги е твой!

4. Пози – прецени как ще се чувстваш по-добре – с лице към партньора или с гръб? Може би една от най-подходящите пози в началото е „лъжички“, когато и двамата не се виждате директно. Всичко може да се нагласи така, че да бъде максимално комфортно и за двама ви.

Лично при мен, дясната ми гърда беше оперирана, но това важи и за хора с друг вид операции. Страхувах се, че ще бъда тотална страстоубийка, самата аз се плашех от себе си. Но първия път, когато го направихме, страховете ми се оказаха напразни – приятелят ми изобщо не обърна внимание на белега. Разбира се, беше доста по-внимателен от преди, но защото се страхуваше да не ме заболи, не защото не е бил възбуден. В началото белегът беше розов и не се забелязваше много. С времето потъмня и като че ли започна да ме притеснява повече, но мъжът ми почти никога не му обръща внимание. Това важи и за белези на други места - по корема, ръцете, лицето. Те стават част само от твоята външност, но не и от твоята същност. Ако промяната е в косата ти? И това е възможно. Аз имам дълга, тъмна, кестенява коса и много се страхувах от това да я загубя. Нямах нужда от химиотерапия, тъй като нямаше разсейки в лимфните възли, но знам, че много жени губят косата си. Механизмът е същият като гореописаният. Прави това, което те кара да се чувстваш добре! Ако се чувстваш добре така както си – остани така. Ако предпочиташ да носиш шал или перука – това също е добре!

Запомни, че партньорът ти също може да се страхува да действа твърде бързо. Ако забележиш колебание, моля те не си мисли, че той или тя вече не те обича. Загрижената половинка ще изпитва известни притеснения дали се справя добре в отношението си с теб. Това може да ги накара да се въздържат от прекалено много докосвания, в случай че са болезнени за теб.

Запомни – нормално е да се притесняваш как ще бъдат нещата след лечението. Най-важното е, че болестта е зад гърба ти и че най-лошото е свършило. Това е втори шанс за живот – наслаждавай му се с пълна сила!

08.09.2014 г.

Коментари за Как да си върнем интимността след борбата с рака

Бъдете силни (2014-12-29 10:54:04)
Радвам се че се пишат и такива неща. Никой почти не се сеща, че след подобна битка чувстваш сякаш си загубил част от себе си, най-вече при рака на гърдата. Бъдете силни, жени и мъже!
toni (2014-09-15 15:59:06)
Blagodarq

Diskretna dostavka

Newsletter








Copyright © 2005 - 2020 sexwell.bg   Boiled by WebSins WebSins